高血压食疗菜谱

科学系统地介绍了日常生活中的主要食材的100种做法，并有针对性地进行了营养分析，还有100个贴士提示。该丛书具有经济适用、价格实惠、易学易做等特点。通过学习，读者既能掌握主要食材的基本烹饪方法和技巧，又能了解相关的各种营养知识。

中国的饮食文化源远流长，有着丰富的文化内涵形成了众多的菜系。目前有四大菜系、八大菜系、十大菜系之说。它们因地理气候、习俗、特产的不同形成了不同的地方风味。中国饮食文化有着丰富的饮食观念、民俗风情、物产原料烹调技术、饮食器具、礼仪、食疗养生多重内容。我国的饮食调制方法各式各样，烹、炒、煎、炸、煮、炖、涮等。花样繁多，色香味俱全。《美食高手》一书方便易懂，更提取了各菜系中的精华，渴望成为城乡居民，尤其是家庭主妇的良师益友。

本书由医学、药学和营养学专家共同编写，共分八章。第一章概述了孕产妇所需各种营养素与均衡营养、合理烹饪、科学用膳和产后康复知识；第二至七章详细介绍了近300种保健食谱与药膳，包括主料、辅料、烹饪、服法及功效，按米饭、面食、粥类、菜类、安胎保胎、催乳回乳和疾病防治等分类编排；第八章简要介绍了孕产妇慎用和禁用药物。全书内容丰富，资料翔实，指导性、实用性强。

百种烹饪水产类的方式方法，教你如何简单而丰富的烹饪美食。做法详尽，操作简单，易学上手，是家庭日常必备书籍。

为进一步满足消费者的需求，犀文美食馆继续以“打造营养健康美食，提升读者生活品质”为宗旨，推出新一批的100种做法系列丛书。为进一步满足消费者的需求，犀文美食馆继续以“打造营养健康美食，提升读者生活品质”为宗旨，推出新一批的100种做法系列丛书。

爱新觉罗家族濒临灭绝之时，神奇的项链再次起到作用，是巧合还是另有玄机相助？最后爱新觉罗式活了下来，延续了几百年，想知道怎么活下来的吗？来看吧！。

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。

大婚之夜，红鸾帐暖，他本以为娶了只兔子，可以任意拿捏，却不想看走了眼，这兔子强大，竟能扮猪吃老虎！她千方百计就想求一纸废后诏书，偏偏他不如她的愿！他要把她绑在身边，互相折磨，两看生厌！可不知从什么时候起，他的心里，竟然只剩下了这个狡猾、放肆、胆大的女人。

人生能经历多少个未知，我们的世界又是怎样的存在。当你发现所在的世界只是创造者的游戏，你，又该如何

布莱克在一次战斗中昏迷，醒来时发现自己在海底城，并结识了海之女凯瑟琳。当他想告辞时，却发现这个海底城根本没有出口，而布莱克的黑暗人格也添了不少麻烦。在他终于出去后，又不期然遇到了打晕他的家伙...【本书是银封第一次写作，写的不好请原谅。因我是学生，更新会很慢，也请原谅。】

温馨提示，本故事大多是虚构的，不必害怕。最好别在晚上时候看，否则，小心鬼来找你哦~

千年的宁静隐藏着暴雨的来临，他外表冷淡，实则内心活泼，喜欢轻松自在，却莫名其妙的卷进这漩涡之中，当朦胧的面纱一层层揭开，原来一切早已注定。

一场偶然的车祸让他失去了部分的记忆，是偶然还是命运的安排，他继承了千年之前所罗门王的记忆，一场预谋了千年的战争即将爆发！沉睡了千年的邪神终于降临地球，还是肉体凡胎的他该如何面对这灭世之战？

人生八苦，怨憎会、爱别离、求不得、五阴盛。一种奇怪的酒叫醉生梦死引起一系列的虐心故事，

当各大卫视依靠高价购买友国节目版权来应付国民时，研究生三藏想起一句真理：人民日益增长的物质文化需求同落后的生产力之间的矛盾。TMD!像我堂堂华夏，五千年文明传承，竟然要向学生国讨教！三藏心中产生一个念头，建立一个娱乐帝国。看一个闷骚宅男研究生如何逆袭，打造一个与众不同的娱乐帝国。