二十四节气养生食谱

随着人们生活水平的提高，人们的饮食结构发生了巨大的变化。人们对饮食的要求不再停留在怎样填饱肚子的问题上，而是如何合理选择食品以满足机体的各种营养需要，从而获得健康。然而，现实的情况却是，由于饮食结构的不断变化，发病率不仅居高不下，而且还在不断攀升。这一方面是由于现代人日益加大的工作学习压力，另一方面则是因为饮食。俗话说： 人食五谷杂粮，孰能无疾。”有很多人在匆忙中就餐，或者随便吃点快餐，或者吃点方便面，或者干脆不吃、偏食、饮食不平衡、饮食不合理等都是导致人体疾病的罪魁祸首。看来，饮食对于人们保持健康是至关重要的。只有做到各种食物的合理搭配，才能使人体得到各种营养，满足机体生理活动的需要。

人一生总会有生病的时候，家庭常备药物是很多人都需要的。但在备药时，要明确自己得的是什么病症，应该选用哪种药，明确后再去药店购买。《家庭生活医学小常识》告诉你用药上的注意事项，更有食物中毒、急救、伤风感冒、呼吸类疾病等日常处理的小常识。

本书告诉了大家呵护好吃、喝、拉、撒、睡——生命五要素的重要性，以及如何识别生命五要素的异常表现及当出现异常时的相应对策。

我不是医生，也不是养生学家，更不是防病治病的专家学者， 自己谈不出对养生、对健身、对防病、对治病的见解和学术研究 成果来，但我可以将自己对健康的认识，经历、体会来告诉你，引 起你对健康的关注，理清生命与健康、健康与幸福的关系，以至 使自己健康长寿，活的精彩。

本书《每天一堂长寿课（长寿就这么简单）》亮点包括：十二时辰，时时蕴涵养生之道；从头到脚，处处直言长寿真经；21种另类养生方，方方奇妙；33个养生好习惯，个个灵验；……？如果您觉得这些还不过瘾，那么还有——7部国学经典为您的健康掌舵；12位国学大师亲传长寿之秘。

[花雨授权]结婚不到一个月，老公就得出差三个月。人家都说小别胜新婚，一听老公回家她早早就去候机，谁知老公公然搂着个大美女走出来，很委屈，老公不但不安慰她，还怪她趁他睡觉时大谈“网恋”。

背景太康五年，壬国陷入前所未有的混乱，当朝国君昏庸无道，不是热衷美色不理朝政，便是轻信小人残害忠良，如今奸臣当道，小人横行，民不聊生。几位王爷虎视眈眈、蠢蠢欲动，周边小国隔岸观火、伺机进攻，由于当朝将军苏羡手握军权，尚且具有一定的威慑性，国政还没有大乱，但也岌岌可危。

某日某王府张灯结彩，婚礼进行时，突然不知从哪冒出来一个小孩，对着新郎道：“爹爹，今天您的大婚之喜，娘亲让我来还一样东西。”说完提着手中的玉佩在新郎面前晃悠。此话一出，一府宾客哗然，然当大家看清这小孩与新郎如一个模子刻出来的面容时，顿时石化。此时某屋顶，一个绝色女子不耐烦的声音响起：“儿子，事情办完了我们走，别在那磨矶，耽误时间。”新郎一看屋顶上的女子，当下怒火攻心，扔下新娘就往女子所在的方向扑去，吼道：“女人，你给本王站住。”一场爱与被爱的追逐正式开始、、、、、、、

身为当今圣上的嫡孙世子，却是举国皆知的龙阳废物？一朝惨死，再睁清眸，她是不澹的无冕之王！人前，她以君家楚服之身，翩翩君子，澹泊回绝男宠们的勾引，更为爹爷筹谋划策，除奸商，灭贪官，在世人面前初露锋芒，无一不叹为观止；人后，她用衣冠楚服之姿，女扮男装，契灵兽，修灵道，结交天涯知己，夺得神器异宝，惊才绝艳，筛风弄月，从废柴变天才，从病弱到王者！众人云，废物世子性情大变终入正道，前途无限。殊不知，这一切不过是她复仇计划的冰山一角！后，冬夜初雪，月下竹林。她重现女身，遇见注定为她倾生之人。回望，火照之路，所谓前世今生，不过魂牵梦萦。君看，衣冠楚楚戏天下。“天之大，地之广，海之深，你身之所处，我随之追去”

一朝穿越，那棵樹告訴我要改變前世，經歷了那麼多，我到底是誰，為什麼他們說的我一點一不記得…曾經我以為我會有安穩而平靜的生活，可是老天爺卻和我開了一個巨大的玩笑，我身邊的人，我愛的人，卻是為了來到我身邊，她到底是誰，那我又是誰，可當我想起來的時候，卻哭笑不得，前世連著今生，無法剪斷，可當我再次睜開眼，這場穿越到底是大夢一場還是真的發生過……前世今生，我到底是谁？多重的身份，她该如何抉择？可是唯有一點亙古不變的是前世今生我只为了你…

余常读仙侠，总羡其逍遥，每叹其无情.人，生来非仙，大道晋级路上当有挫折与热血，当有杀伐和柔情，当有爱、有悔、有憾。一个平凡的现代少年，一场奇特的机缘，带你领略一个别样的仙魔世界。

她轻咬粉唇，讨好道：“殿下曾许诺，三年后会把离魂镯给我，这眼看三年期限将近，不知殿下……？”他抬眸看她，道：“急什么，本殿下有说不给你吗？”等她出去，他抽出一张图纸，转身吩咐隐卫：“去，找京都最好的珠宝工匠师，给本殿下打造出来这个镯子，顺便放到护国寺，让护国寺主持给本殿下好好诅咒诅咒，就诅咒送镯子的人和收镯子的人生生世世永不分离。”想离开，那也要看他答不答应！

父亲生病的期间，我爱上了长来帮助我们的父亲的朋友王铮铎，我的爱也许太深沉，让他无法承受。。。。。。多年后，我常想，他听出了我当时说的话的意思吗？也许听出了，装着不知道，也许根本什么也没有听出来。但是听没听出话里的意思结果都是一样，我喜欢他只能是我的事，跟他无任何关系。

夏侯梅霜和上官紫魅分别出生于众魔两派，没想到两人的前世有不可解的缘。南宫晨因爱太深夏侯梅霜的而入魔，可上官紫魅却喜欢南宫晨，可自己在前世让杨伊姗很惨了，自己要坚强的考虑，爱情和友情哪一个重要？南宫晨，狐绮恭，对夏侯梅霜的爱，到底该怎么办？

天才少年陆天羽，在创造了家族空前绝后的修炼纪录后突然成了废人，种种打击接踵而至。就在他即将绝望的时候，一缕灵魂从他手上的戒指里浮现而出，一扇全新的大门在面前开启，经过艰苦修炼最终成就辉煌。