长寿养生

本书重点介绍了胃肠道常见病、多发病的营养治疗。从食谱入手，渗透科学、合理的营养理念。每种疾病都简单介绍了该病的病因、临床特点、营养治疗原则、食物选择以及相应的食谱等。

本书汇聚了中医古今美容常用方和有效方，以证列方，辨证论治为主线，深入浅出地介绍了数种美容方剂，并详细介绍了如何通过中医手段进行美肤、秀发、增白、防衰及治疗各种有损容颜的疾病，同时融合了时下多种流行性广、行之有效的中医美容方法。

获得健康主要有三种途径：养生、保健与治病，在祖国医学中，能够同时发挥这三种作用的方法很多，按摩、食疗养生就是其中一种！最了解身体的莫过于自己，科学证明，手对身体具有极强的感知力，通过对经络、反射区、穴位进行按、揉、压、搓等操作，能够将这种感知传达给身体各处，最大限度地激发人体自愈潜能。

本书共九章，包括了解腿脚经脉循行，掌握腿脚穴位功效关注腿脚健康，了解全身状况腿脚反射区域多，勤加按摩不易病腿足养生祛病，按摩手法与注意事项腿足SPA，缓解身心压力等。

中华传统医学和饮食文化皆有“养生之道，莫先于食”、药食同源的说法，这是炎黄子孙五千年来的智慧结晶。在历代宫廷养生中，“食养”的地位，堪称重中之重。饮食养生在我国历史悠久，自古就有“药食同源”和“药补不如食补”的说法。今天，简便有效的饮食养生越来越受到人们的青睐。 孕妇合理的营养配置是确保优生优育的关键。正确的营养搭配不但能够保证母体的健康，还能增强胎儿的体格及脑细胞发育，然而，即使人们已经开始意识到这个问题的重要性，却并不是每个家庭都十分清楚该如何去给孕妇搭配营养，而由此产生的对孕妇及胎儿十分不利的病症则随之而来。所以向每个孕妇家庭推广有关知识是至关重要的。

十方三世，六道命盘。每个人从诞生之日起，便被命盘注定了一生的过程与结局……一个命盘外的小子，一个卑微的庶民，一个废物。穷极一生，只为逃出天道束缚。

~~【完本，番外不定期更新】————《竹马，快跑！》●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●~【风尚阁】告诉你，阅读是一件很美的事http：//www.hongxiu.com/fengshang/简介：【这是一个淡定女惹毛腹黑男的故事】好吧，也算青梅煮马(0◇0)/叶锦臣挑眉对着我说，“你除了面无表情，还能不能给我点别的什么反应？说的好听点叫淡定，难听的就叫面瘫了。”我淡定的说道，“面瘫乃人生最高境界。”叶锦臣不屑的看了我一眼，随即狠狠的鄙视道，“你的人生最高境界不是找个好老公么？”于是ing他把我找老公的标准一字不差的背出来了。“首先，要帅气多金。”我赞同的点点头。“能包容一切，最好是缺点全部包容，手掌大的可以遮住……”他撇撇嘴，看了看我的胸前，“XX。”我再次认同的点点头，淡定的沉默着。“不过我真怀疑你找的不是猩猩。”叶锦臣在挑战我的极限，“要不你的就是旺仔小馒头。”我顺手抄起身边的一把菜刀，狠狠的朝叶锦臣砍去……*____________某河推荐文大集合_________________`《豪门情殇：腹黑总裁，甩了你！》文/染清蓝http：//novel.hongxiu.com/a/284113/《阴阳眼Ⅱ：娘子有妖气》文/k金女人http：//novel.hongxiu.com/a/289416/《记忆左转，幸福右走》文/端木雨歆http：//novel.hongxiu.com/a/294334/《总裁溺爱：无巧不成欢》文/雪安特http：//novel.hongxiu.com/a/263403/《七重景：我的青春不留白》文/雪安特http：//novel.hongxiu.com/a/247090/《暴君炽情：爱妃，你敢嫁？》文/伍家格格http：//novel.hongxiu.com/a/285807/竹马兄弟篇《给我一段仁爱路》http：//novel.hongxiu.com/a/

一跃忘仙崖，尽毁神格，只为再振虚谷之名。此一去，是祸亦是缘。她能否得到虚谷之宝——玲珑塔，又能否重聚十大神器，开启虚空之阵，破碎虚空，重返九重天？“万里寻尽玲珑塔，春秋难拒千回音。”听天命者的预言能否成真？且看千回音。

白苏，说好的等你，可一走就是这么多年，你可还记得当初的莫浅忆？可曾记得我们的誓言？......浅忆扑上去紧紧抱住他。声音有些颤抖“白苏，你终于回来了。”白苏反手抱着她，“对不起，让你等了这么久。”......浅浅，我回来了，谢谢你还没有忘记我。我不走了，不会再抛下你一个人了。永远不会……

因为不满皇马6比2的比分，中国青年律师沈星怒砸啤酒瓶，结果电光火石间，他穿越成了佛罗伦蒂诺的儿子，且看来自09年的小伙子如何玩转03年的欧洲足坛

三千赤阳纪前，魔界联合人间攻打天界，南天门守将京楷叛变，致使天界防御形同虚设，众仙陨落，生灵涂炭，血流成河，最后关头玉帝集剩余仙人合力催动至强神器天庭抵抗敌，众仙耗尽仙元堕落凡间，转世成人，只有找到轮回百世的玉帝，唤醒神魂，才可重回天庭。。。

他曾是一名冷静、甚至冷血的雇佣兵；常年机械式的执行任务让他漠视了一切情感；然而一场突如其来的背叛让他穿越了时空，在这里他将经历温婉多情的姑娘、尔虞我诈的阴谋、患难与共的袍泽和生死别离的隐痛……两世背叛的愤怒，两世情感的苏醒；且看他如何挥墨谱写复仇的乐章！

本书总结了为世界500强企业优秀员工所推崇的十五种职场美德，分别是：忠诚、敬业、诚信、感恩、勤奋、责任、节俭、激情、坚韧、团队、执行、专注、自制、认真、谦虚。它们是世界500强企业成功的秘诀，也是所有想成功的人必须具备的崇高美德。

55年前，祖父云南找寻闯王宝藏，遇险失落。55年后，神秘铁棺现世，诅咒降临。奇怪的青铜锦盒，惊鸿一现的闯王秘宝，古老的事物该当如何开启，又该当如何终结……

她本是世界高价悬赏的巅峰佣兵。却不慎重生为一个被退婚兼退学的废材大小姐。不过，是谁说废材不能逆袭？惊世琴音乱天下，素手拨弦搅风云。杀人，赚钱，炼丹，御兽。姐降得住渣女，踩得了直男，斗得过消散，打得过流氓，有何不可？一路嚣张霸道，谁知，莫名其妙被一个天才哥哥死皮赖脸的喜欢。她拒绝。他轻笑：“不同意，不同意我就收了你！