经典家常保健菜目录

《百姓私家菜》全面解答新手下厨难题的居家烹饪宝典，国际名厨为您献上下厨的锦囊妙计，多道烹饪难题全面解答，让所有烹饪难题迎刃而解，从食材的挑选、到清洗以及刀工诀窍、烹饪窍门……全面系统、深入浅出为您一一道来，让您全面掌握下厨高招，轻松成为烹饪高手。此外，《百姓私家菜》更提供多道适合大宴小酌的家常菜供新手练习，所选菜例按烹饪技法分为凉拌、蒸、热炒、焖烧、炖煮等，您可以根据自己的需求，轻松检索，找到自己想要学练的菜肴。拥有此书，不会做菜的人能快速进入厨艺世界，对料理一知半解的人，也能让厨艺大为精进。

本书汇百家之所长，收录美味百姓菜、经典拿手菜、家庭下酒拿手菜方面的菜谱，让您可以在自家的厨房里，利用最简单的器具，轻松制作出好吃、好看、好营养、好创意的各种家常菜。您只需要举一反三，便能让普通的家常菜因独特的做法而与众不同。

“营养”是人类从外界吸取适量有益物质以谋求养生的行为。“营养”是个“过程”，而不是一种物质。研究营养与健康关系的学科，称之为“营养学”。把营养学与烹调实践有机地结合起来是《休闲营养菜》的特色。以家常菜为主，将科学膳食理念融入菜谱之中，为家庭生活设计最佳的饮食方案。教您短时间内合理搭配膳食，又不失营养和美味。

《名厨教你做滋补炖品》从关注现代人的健康需求出发，博收约取，严格筛选，精撷中医药膳中的精品——补益汤料。书中所收汤品，多系有滋补作用的药食两用补方，汤品所收内容丰富，涉及鱼、禽、肉、果品、坚果、蔬菜等食品，配方巧妙，制汤方法简便实用，切合民众生活；汤品中的补益药材经文火慢烹久煎，使药效尽出，较易为人体吸收。书中汤品药膳的操作步骤清晰易解，文字通俗易懂。

中医有“天人合一”的养生观念，认为根据四季节气的变化，人体内的五脏六腑也在发生着潜移默化的改变。在生活上、饮食上，也要随着节气相应变化，才能够保证身体的健康。这就是中医“因时”养生的观点。不仅如此，老人与孩子、男人与女人，不同人群的养生方法也是不一样的。“因人”而异，也是中医的养生观点之一。将中医“因时养生”、“因人养生”的观念，与家常美食相结合，融入营养、饮食、养生知识，再加上节气故事，这些元素组合起来，就变成了这本《全家福养生菜》，贯穿春夏秋冬四季，适合一家三代使用。这样一本集饮食、养生、文化于一身的养生菜谱，为您的家庭带来方便的同时，也是一份来自编者的祝福!

我似乎做个一个极其古怪的梦，梦中的我有了妻子。这自然很不正常，我从未见过她，更未曾与她相识，我何时有了这个妻子呢？可是她确实是我妻子，我也这么认为的。而此刻她挺着浑圆的肚子，大腹便便，正向我走来……“相公，我怀孕了哦……”她开心对我说。“……”而我只是不说话，一副完全不知所措的样子。“没想到吧？”她捂嘴偷乐一副就像是顽皮的小孩偷吃糖果的样子。“确实没想到，不过你认错人吧，我不认识你啊……”我心里想着，嘴上也确实这样说着。

本作品为画江湖之不良人的续写，希望大家喜欢，本人会尽量满足大家的。

国民党统治时期的三四十年代，苏州女老板的女儿周素绢从一个家境一般、生病辍学的中学生，追求学业、爱情、事业，实现了自己的梦想。她和民国某市长张子怡的儿子张一平的曲折婚姻。婚后，周素绢开厂创业的故事。他们和其他共产党员一起历经抗战、解放战争，在日本人和国民党的统治下，坚持暗中帮助共产党，毅然为我敌后游击队送情报，最后两人走上革命的道路。

浮生若梦，为欢几何。今生今世，倾尽天下，只为换你笑靥如花。

所谓战斗说白了就是预判的对决。当一个人可以预见未来十秒内将要发生的事，而他还是一位魔法师，那他将用什么方式进行战斗。就让他带你进入一个不一样的充满斗气和魔法的世界。

世间有太多的不公，而我立誓要与之抗衡，就算于天地为敌，也要站上这片大陆的巅峰。——灵苍

——谨以此文献给远赴JP留学的小W，念你在那边一切安好。还记得出国前，“师夷长技以制夷”的豪言么？一起度过的时光没有忘记，原不是常情的人，也不是易忘的人。>>>吸血鬼在大陆的复苏让人类社会岌岌可危。她所在的学校原本就是血族的基地。当身边守护她的人一个个慢慢的离开，她才意识到不一定只有强者才能生存。她是猎人的后裔，她是否还会举起手中的武器，毁灭曾经保护她的嗜血恶魔？

她是大龄剩女，身份平平。他是年轻权贵，更是首席CEO。一场乌龙的相亲，她自报家门后，没问其它，直接开口：明天有空跟我去领证吗？他诧异过后道：我今天下午就有空！……

前世，她为爱付出一切，放下尊严，下嫁给傻子，只为助心爱之人登上最高位。一剑穿心，才发现自己的真情不过是一场笑柄。众叛亲离，唯有他不离不弃，护她于身下，被人践踏而死。一朝重生，她不复柔情，心狠手辣，只为复仇。再次相遇，她只想默默守护，然而，当他不再痴傻，霸气归来，她又该作何选择，是离开，还是携手并肩，傲视天下。。。（本文纯属虚构）

一个在深圳做桑拿经理的现代人——陈静风意外穿越到了远古东方大陆。在陌生地环境之中，他始终深信自己的信念：默默无闻，只因壮志未愁；从头再来，一切都会改变！然而得到奇遇的他，竟然开起了全套桑拿……